烟台中小学生进入暑假，安全度假又成为家长们的头等大事

烟台义务教育阶段学校和普通高中学校正式进入暑期放假时间已有一周时间，假期为7月13日至8月30日，8月31日正式开学。对于暂时离开校园的孩子们而言，安全度假又成为家长们的头等大事。为做到“无缝隙”对接，针对假期易发事故，莱山区教体局发布温馨提示，希望家长和孩子们注意防范。

外出游玩远离危险水域

暑假正值盛夏天气，孩子们要注意防中暑。莱山区教体局支招，尽量避免在11时至15时高温时段出门，不要长时间在阳光暴晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动。外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

遵守交通规则，预防交通事故已是老生常谈。小学阶段的孩子们年龄小，家长要引导孩子自觉遵守交通规则，走路靠右边行走，穿越马路时要走斑马线，做到“一停，二看，三通过”；在道路上行走要走人行道，没有人行道时要靠路边行走；服从交警的指挥，遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”，在没有交警指挥的路段，学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行；骑自行车要在非机动车道靠右行驶，不逆行，转弯时不抢行猛拐，要提前减速；骑车时不撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐打闹，不攀扶机动车辆，不骑车带人，不带耳机听广播。此外，放假的孩子们难免要去人员密集场所，这里要注意防踩踏。比如，进出门口、楼梯要相互礼让，靠右行走，遵守秩序，不在楼梯上打闹嬉戏、搞恶作剧；在公共场所发现拥挤的人群向自己的方向涌来时，要避到一旁，不逆行；如出现火情或地震等紧急情况，要按照疏散指示、标志和图示进行正确疏散。

另外，野外游玩游泳要防溺水，并且尽量做到不去危险地游玩；不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目施救要智慧救援。

雷雨天气多要防雷电

饮食卫生安全需要格外注意。莱山区教体局建议家长，不要随便给孩子吃野菜、野果。

孩子们尽量不食用或少食用各种腌菜。不食用生豆浆或未煮开的豆浆。不吃青西红柿、发芽马铃薯和未熟的扁豆。隔夜饭菜要低温冷藏，再吃要热透，不吃腐败变质的食物。发生食物中毒，要立即到附近医院进行治疗。

暑假期间雷雨天气较多，孩子们尽量不要出门，关好门窗，切断电源，并远离金属门窗。也不要站在阳台上，不靠近潮湿的墙壁。尽量不打手机和座机、不上网、不使用收音机。在雷雨天气是，不宜用淋浴器、太阳能热水器。远离外露的金属物体旁，远离水边。如果雷雨天气时恰巧在外，也不要慌张，不要到大树下躲避雷雨，尽量寻找低洼处藏身。如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。

单独在家不要为陌生人开门

对于双职工家庭，不少孩子单独在家的时间较多。需要注意的是，不要轻易为陌生人开门，更不能为你不认识、却自称是家长的同事或朋友的人开门。如果发现类似情况，要立即拨打电话告诉父母，养成进出家门随手关门的习惯。不经家长同意不要在外过夜，不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯，不随意听信别人的话，防止上当受骗，要熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。学生假期参加社会实践活动或走亲访友时必须由家长陪同。

“小眼镜”数量总会上升。对此，莱山区教体局提示孩子们，不要在网吧上网，在家上网时应避免长时间坐在电脑前，以免对身体发育造成不良影响，每次上网时间不得超过2小时，坐姿要端正，眼睛与显示器的距离保持在30厘米以上。上网时不轻易泄露自己的身份信息，包括家庭住址、学校名称、电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等，不上传发送自己的照片，不沉迷于网络游戏